Q1 Mindfulness Yoga

  • Free Activities
540 G St, Chula Vista, CA 91910, USA
Aug 04 2025
Sep 09 2025
ELOP Funded
  1. Mon2:35 - 4:35 pm
  2. Wed2:35 - 4:35 pm

Description


Register your child to Ms. Guillen’s, the School Counselor, fun and calming club where your child will explore mindfulness, yoga, and movement through playful activities designed just for young learners. Through guided breathing, gentle stretching, and relaxation techniques, students will:

 Build focus and concentration Learn to manage big feelings Improve balance and coordination Boost confidence and body awareness

 

Registre a su hijo/a en el divertido y relajante club de la Sra. Guillen, la consejera escolar, donde explorará la atención plena, el yoga y el movimiento a través de actividades lúdicas diseñadas especialmente para los estudiantes más pequeños. A través de la respiración guiada, estiramientos suaves y técnicas de relajación, los estudiantes:

 Fortalecer el enfoque y la concentración Aprender a manejar emociones grandes Mejorar el equilibrio y moverse con más control Sentirse más seguro/a y conocer mejor su cuerpo

Restrictions

Participants must currently be in grades 1 to 3.

Registration period

Registration starts on 07/09/2025 and ends on 09/09/2025.

In-person location

540 G St, Chula Vista, CA 91910, USA